ESSENTIAL COACHING
En enkel og dybtvirkende samtale baseret på fire trin … læs mere.

COACHING FOR PAR – ESSENTIAL CONNECTION
En dans mellem to partnere, der ønsker at bruge deres parforhold til at vokse og udvikle sig sammen… læs mere.

ESSENTIAL COACHING PÅ TELEFONEN
Hvis du bor langt fra København eller bare har lyst til at blive i din egen stue … læs mere.

UDSAGN FRA KLIENTER
Efter bare én samtale med Anne Christine oplevede jeg pludselig "at vågne op", det var som om der blev skruet op for farverne!... læs mere.

PRISER
Læs om mine priser her.

KONTAKT
Ring til mig på 2041 3033 eller send mig en linie på ac@essentiallife.dk.

. . . . . . . . . . . . . . .

ESSENTIAL COACHING
Essential Coaching er en enkel og dybtvirkende samtale baseret på fire trin:

• Bliv opmærksom..

•Undersøg dine gamle overbevisninger

• Integrer dine nye erkendelser gennem krop og følelser

• Skab dit nye liv

Målet med en Essential Coaching er altid, at du får en oplevelse af din egen essens, din væren eller åndelige kerne. Derfra ser du dit liv fra hjertet, og du vil få de svar, du ønsker, fra dit eget indre.

Du kan arbejde med alle aspekter af livet: stress, kærlighed, familie, frugtbarhed, arbejde, kreativitet, drømme, spiritualitet, meningen med livet, indre fred eller mangel på samme. Du finder altid dine egne svar og i løbet af processen din egen kraft til at skabe den forvandling, du ønsker.

En Essential Coaching varer ca. 1 time og foruden Evolutionary Coaching og The Work of Byron Katie, er jeg inspireret af flere af tidens andre mest kraftfulde indre værktøjer og bruger intuitive spørgsmål, kropsøvelser og indre rejser.

Samtalerne foregår i Hellerup. Læs om priser nederst på denne side.

Bemærk, at Essential Coaching ikke er terapi og ikke kan erstatte et besøg hos din læge eller psykolog.

Kontakt mig tlf. 2041 3033 eller ac@essentiallife.dk

til tops

. . . . . . . . . . . . . . .

ESSENTIAL CONNECTION - COACHING FOR PAR
Essential Connection er en dans mellem to partnere, der ønsker at bruge deres parforhold til at vokse og udvikle sig sammen.

Det nære parforhold er unikt, fordi det er her vores dybeste sår og største ubevidsthed viser sig, side om side med kærligheden og passionen. Essential Connection handler om at forbinde os med vores egen unikke essens og dermed skabe den ægte, kærlige forbindelse til vores partner, som vi inderst inde længes efter.

For mange af os starter vækst som sammenbrud eller tab, så det er måske først midt i en skilsmisse, i forbindelse med utroskab eller når forholdet er blevet et endeløst pendul mellem skænderier og stilstand, at I får lyst til at starte på coaching for par. I er velkomne, uanset hvad der er anledningen.

Jeg henter inspiration fra: The Work of Byron Katie, Evolutionary Coaching, Imago par-terapi, The Journey, Mama Gena’s School of Womanly Arts, David Deida m.fl. Størst inspiration har jeg fra 12 års samliv med min mand, Anders – sammen har vi Silas på 6 år.

til tops

. . . . . . . . . . . . . . .

ESSENTIAL COACHING PÅ TELEFON
Hvis du bor langt fra København eller bare har lyst til at blive i din egen stue under en samtale, tilbyder jeg telefon coaching. Ring eller mail gerne og hør nærmere.

. . . . . . . . . . . . . . .

til tops

. . . . . . . . . . . . . . .

UDSAGN FRA KLIENTER

Jeg kom til Anne Christine i forbindelse med en længerevarende depression. Mit selvværd var på højde med fodpanelerne, og jeg kunne slet ikke finde min vej i livet. Efter bare én samtale med Anne Christine oplevede jeg pludselig "at vågne op", det var som om der blev skruet op for farverne! For første gang følte jeg en tilstand af ubeskrivelig fred og "væren". Hun er en fantastisk vejleder, der på en uhøjtidelig og humoristisk måde evner at stille de helt rigtige spørgsmål, der fører dig ind til din egen inderste visdom. Anne Christine har betydet SÅ ubeskriveligt meget for mig, jeg har fået så meget af min naturlige livskraft og energi tilbage, samt en følelse af tillid til mig selv og livet.

Pernille

Foråret 2005 bragte mig en oplevelse af at leve midt i mit værste mareridt. Jeg var forpint og frataget min sunde fornuft. Sådan oplevede jeg det i hvert fald. Jeg fik en tid hos Anne Christine, som jeg kendte fra en workshop hun og Nayano havde afholdt i Århus i efteråret 2004. Jeg havde konsulteret Anne Christine en gang før, og vidste bare, at det var her jeg skulle hente hjælp! Efter en time med The Work og Anne Christine som kyndig og kærlig tovholder, gik jeg ud i verden med en dyb indsigt forstået i hjertet: Tanker kommer og går – de er slet ikke personlige – de skal bare undersøges. Wauw – det er godt nok en ny måde at leve på! Tak til Byron Katie, Anne Christine og The Work!!

Lisbeth Wejdemann

Anne Christines fine, indsigtsfulde og stærke væsen hjalp mig helskindet igennem en svær krise i mit liv og parforhold. Hun gav mig viden og værktøjer til at styrke min egen rejse gennem krisen. Hun kom ikke med nemme svar eller færdige løsninger, men delte en ærlighed om det vedvarende arbejde i udvikling af en selv og ens partnerskab, der støttede mig enormt i mit personlige arbejde med at blive hel igen og vokse.

Line Mørkbak

Efter hver samtale med Anne Christine har jeg oplevet, at hun har vist mig nye muligheder i mit liv. Hun stiller Byron Katies fire spørgsmål med en varme og et nærvær, som har fået det smertefulde og begrænsende i mine historier til at forsvinde.

Lis Søgaard Hansen

Jeg har altid følt mig i trygge, gode hænder når jeg har været sammen med Anne Christine, uanset hvor stort eller småt emnet måtte være. Hun er klartseende, humoristisk og ægte, og hendes ægthed gør hende lysende og levende og overordentlig troværdig. Hun indgyder til fortrolighed.

Jane Svingholm

Jeg har stort set prøvet alt indenfor selvudvikling: rolfing, akupunktur, landmark, terapi, og meget mere. Alle metoder lover, at de er den sidste, man får brug for. Forskellen er, at hos Anne Christine har jeg både OPLEVET den tilstand af "ren væren", som vi vel alle søger OG lært en (gratis) metode til at opnå denne tilstand nårsomhelst og hvorsomhelst. Hun er selv eksempel på det, hun taler om, men samtidigt dejlig uhøjtideligt "menneskelig". Hun deler gavmildt – og humoristisk! – ud af sine egne erfaringer, i stedet for at spille helgen. Anne Christine har gjort en fundamental forskel i mit liv.

Kirsten Stendevad

Jeg havde problemer i forhold til min far. Selv to år efter hans død kunne jeg blive fantastisk vred bare ved tanken om ham. Efter en tur hos Anne Christine med The Work faldt der en del ting på plads for mig. Jeg fik plads til at rumme min far og oplevede en fred, jeg havde savnet længe. Det betyder ikke, at alt var lagkagesødt, men jeg fik set, hvad jeg gjorde ved mig selv ved at blive ved med at være vred på ham. Om The Work og en samtale hos Anne Christine? Prøv det – dit liv kan kun blive bedre!"

Jane Nymann Thim

Essential Coaching er effektiv og virkningsfuld. Anne Christine er knivskarp og præcis og samtidig kærlig og omsorgsfuld. Efter første samtale gik jeg hjem og læste alle Eckhart Tolles bøger. Det havde jeg prøvet før, men var stoppet på grund af manglende forståelse og indsigt. Efterfølgende samtaler har været med til at omsætte teori til praksis og omvendt.

Peter Anglov

Begrebet coach er ikke rigtig dækkende for hvad Essential Life har givet mig. Udover at møderne var meget behagelige og afslappende, er jeg overrasket over hvor enkle og logiske, og ikke mindst hurtige mine reaktioner overfor tidligere bekymringer, blev områder jeg nu istedet griner over. De teknikker og deraf følgende klarhed over hvilken tilgang jeg nu skulle have over for mig selv og forskellige situationer blev et vendepunkt for mit humør og kærlighed til livet. Det sjove var egentlig andre menneskers positive reaktion på min tilgang til mange ting. Jeg har idag et meget større overskud...

Paul

. . . . . . . . . . . . . . .

PRISER

Essential Coaching koster 800 kr. for første session, som varer ca. fem kvarter. Vælger du derefter et forløb á fire gange koster det 2800, kr.

Essential Coaching på telefonen på en time koster 700 kr. og du ringer selv op til min mobiltelefon eller via skype. Du kan også vælge en kombination af personlige samtaler og telefonsamtaler.

Essential Connection parcoaching koster 1300 kr. for første session, som varer mellem halvanden og to timer. Hvis I efterfølgende bestiller et forløb á 4 gange koster det 4800 kr. i alt.

Send en linie, hvis du har spørgsmål: ac@essentiallife.dk eller ring til mig på 2041 3033

til tops